Senam Hamil
Highlight
Manfaat Senam Hamil:
- Melancarkan pernapasan & persiapan melahirkan
- Mengurangi nyeri punggung & pinggang
- Meningkatkan stamina & kekuatan otot
- Mengurangi stres & cemas saat hamil
- Membuat tubuh lebih siap untuk proses persalinan
Deskripsi
Fasilitas Kelas Senam Hamil di Mandaya:
- Kelas Semi Private (maks 8 orang)
- Free Snack
- Free Reffil Minuman (bawa tumblr sendiri)
- Tersedia Yogamat
- Free Goodiebag
Pembicara
- Bidan Spesialis Prenatal Exercise
Waktu dan Lokasi
Waktu
- 17 Jan 2026
09:00 - Selesai - 17 Jan 2026
11:00 - Selesai - 24 Jan 2026
09:00 - Selesai - 24 Jan 2026
11:00 - Selesai - 31 Jan 2026
09:00 - Selesai
Kebijakan
- Disarankan untuk ibu hamil dengan usia kehamilan >22 minggu
Varian Tiket
17 Jan 2026 (09:00 - Selesai)
Offline
Offline
Fasilitas Kelas Senam Hamil di Mandaya:
- Kelas Semi Private (maks 8 orang)Â
- Free SnackÂ
- Free Reffil Minuman (bawa tumblr sendiri)Â
- Tersedia Yogamat
- Free GoodiebagÂ
17 Jan 2026 (11:00 - Selesai)
Offline
Offline
Fasilitas Kelas Senam Hamil di Mandaya:
- Kelas Semi Private (maks 8 orang)Â
- Free SnackÂ
- Free Reffil Minuman (bawa tumblr sendiri)Â
- Tersedia Yogamat
- Free GoodiebagÂ
24 Jan 2026 (09:00 - Selesai)
Offline
Offline
Fasilitas Kelas Senam Hamil di Mandaya:
- Kelas Semi Private (maks 8 orang)Â
- Free SnackÂ
- Free Reffil Minuman (bawa tumblr sendiri)Â
- Tersedia Yogamat
- Free GoodiebagÂ
24 Jan 2026 (11:00 - Selesai)
Offline
Offline
Fasilitas Kelas Senam Hamil di Mandaya:
- Kelas Semi Private (maks 8 orang)Â
- Free SnackÂ
- Free Reffil Minuman (bawa tumblr sendiri)Â
- Tersedia Yogamat
- Free GoodiebagÂ
31 Jan 2026 (09:00 - Selesai)
Offline
Offline
Fasilitas Kelas Senam Hamil di Mandaya:
- Kelas Semi Private (maks 8 orang)Â
- Free SnackÂ
- Free Reffil Minuman (bawa tumblr sendiri)Â
- Tersedia Yogamat
- Free GoodiebagÂ
10 Jan 2026 (09:00 - Selesai)
Offline
Offline
Fasilitas Kelas Senam Hamil di Mandaya:
- Kelas Semi Private (maks 8 orang)Â
- Free SnackÂ
- Free Reffil Minuman (bawa tumblr sendiri)Â
- Tersedia Yogamat
- Free GoodiebagÂ
10 Jan 2026 (11:00 - Selesai)
Offline
Offline
Fasilitas Kelas Senam Hamil di Mandaya:
- Kelas Semi Private (maks 8 orang)Â
- Free SnackÂ
- Free Reffil Minuman (bawa tumblr sendiri)Â
- Tersedia Yogamat
- Free GoodiebagÂ
Ulasan